7月は双六岳と立山の登山を予定していたが、双方とも天候不順で出発当日に中止。９月になり、なんとか晴れ間が3日ほど続きそうなので、立山に出かけることとした。
もくじ
- 立山登山 準備編
- 立山登山（その1） 富山市内で前泊、黒部ダム見学後、室堂 雷鳥沢野営場へ
- 立山登山（その2） 室堂乗越までハイキング、雷鳥沢野営場でテント泊
- 立山登山（その3） 一の越・立山三山・真砂岳・別山乗越 剱御前小舎を縦走
- 立山登山（その4） 室堂から富山へ下山
天気予報
気象庁
天気図（9月5日 21時の予報）
09月04日10時34分 富山地方気象台 発表
４日は、高気圧に覆われますが、湿った空気の影響を受ける見込みです。
このため、晴れ時々曇りで、昼過ぎから夜のはじめ頃にかけて雨の降る所があるでしょう。
５日は、引き続き高気圧に覆われますが、湿った空気の影響を受ける見込みです。
このため、晴れ時々曇りでしょう。
天気分布予報（9月5日 15時、24時）
Mountain Forecast.com
Mountain Forecast 立山（9月5日～7日の詳細表示）
9月6日（金曜日）の日中と、9月7日（土曜日）朝が天気が良い予報。風速はいずれの日も弱く、気温は10℃くらいと寒くはない。
YamaYama GPV
YamaYama GPV 立山（9月4日00:00～9月7日12:00）
9月6日金曜日の午前中と、夜中から9月7日土曜日の夜明けまでが雲量が少なめの予報。
Windy.com
Windy.com 予報比較 立山（9月5日00:00～9月8日06:00）
どの数値予報モデルでも、9月5日（木曜日）午後は曇り時々雨、9月6日（金曜日）は午前中の早い時間帯は晴れ、午後は曇りにわか雨。
Windy.com ECMWF 雲量予報（9月5日～9月7日）
強い雨を降らすような雲は無い予報。日本海にある前線は、9月7日以降に北陸にやってくる。
GPV 気象予報
GPV 気象予報（9月5日12:00～9月7日06:00）
GPV数値予報でも、強い雨を降らすような雲は無い予報。（Windy.comの）ECMWFと同じく、日本海にある前線は9月7日AMまでは北陸まで南下しない予想となっている。
このサイトではSSIも表示できるので、それを確認すると雷雲を作る大気の乱れもほぼ無い模様。
装備
ザックに入れた装備一式
| 質量 | ||
| ザック | 50リットル = 3000 in^3（EMS 3000ST） | 1.8kg |
| テント | Naturehike Tagar 1 （ポール、ペグ12本、ガイライン4本、グランドシート、予備細引き6m | 1.42kg |
| シュラフ | モンベル ダウンハガー800＃５ | 0.47kg |
| 断熱シート | 100均 アルミ断熱レジャーシート 2枚 | 0.16kg |
| テントマット | キャプテンスタッグ EVAフォームマット | 0.23kg |
| 調理器具 | ガスカセット小 200g、バーナー、風よけ用アルミホイルパネル 1枚、ステンレス・カップ、プラ製スプーン | 0.58kg |
| 食料 | アルファ米 4袋、バウムクーヘン 4個、どら焼き 2個、プロテインブロック 2箱、ゼリー飲料 1個、羊羹 2個、サラダチキン 2枚、魚肉ソーセージ 3本 等 | 2.5kg |
| 電化製品 | スマートフォン 2台、モバイルバッテリー、デジカメ DSC-RX100、おもちゃ三脚、ACアダプタ、USBケーブル、LEDヘッドランプ GENTOS Explorer、100均LEDランタン、単3電池1個、単4電池3個 | 1.2kg |
| レインウエア | ミズノ ベルテックEX ストームセイバー V | 0.69kg |
| ダウンジャケット | ユニクロ ウルトラ・ライトダウン | 0.32kg |
| トレッキングポール | Aonijie 3 piece Aluminum Pole | 0.16kg |
| 衣類 | 予備の下着、帽子、軍手、 | 0.50kg |
| その他 | ペットボトル 500mL 2本（空） | |
| 合計質量（実測値） | 10.6kg |
自宅から持参するのを忘れたもの
・ポリ袋（ザックを地面に置く時に包む）
・温度計
・粉末スープ
食糧計画
| 1日目 9/5(木) | 2日目 9/6(金) | 3日目 9/7(土) | 予備 | |||||||||||
| 質量 g | kcal | タンパク質 g | 合計個数 | 朝 | 昼 | 夜 | 朝 | 行動食 | 昼 | 夜 | 朝 | |||
| ※外食 等 | 快活トースト | |||||||||||||
| アルファ米（サタケ、尾西 等） | 100 | 340 | 7.1 | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||
| トップバリュ プロテインバー | 30 | 172 | 15 | 0 | ||||||||||
| トップバリュ プロテインブロック 1/2箱 | 49 | 185 | 11 | 4 | 1 | 2 | 1 | |||||||
| バウムクーヘン | 80 | 336 | 4.3 | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||
| どら焼き | 80 | 215 | 4 | 2 | 1 | 1 | ||||||||
| 金城小倉羊羹 | 130 | 364 | 4 | 2 | 1 | 1 | ||||||||
| トップバリュ プロテイングラノーラ | 50 | 211 | 13.5 | 0 | ||||||||||
| 食パン6枚切り | 60 | 160 | 6 | 2 | 2 | |||||||||
| ロールパン6個入り | 250 | 636 | 15 | 1 | 1 | |||||||||
| サラダチキン3パック 1個 | 66 | 62 | 11.5 | 2 | 1 | 1 | ||||||||
| トップバリュ ENERGY180 | 180 | 180 | 0 | 2 | 2 | |||||||||
| ずっしりデニッシュ小倉 | 135 | 451 | 10.4 | 1 | 1 | |||||||||
| フィッシュソーセージ | 65 | 108 | 6.1 | 3 | 1 | 1 | 1 | |||||||
| 質量 (合計2528g) | 220 | 281 | 299 | 588 | 245 | 311 | 245 | 339 | ||||||
| カロリー | 660 | 849 | 821 | 1094 | 663 | 846 | 784 | 1100 | ||||||
| タンパク質 | 19.1 | 26.2 | 26 | 26 | 17.2 | 29 | 17.5 | 23.3 | ||||||
